הצגת בלוגים השייכים ל: כל הקטגוריות  

 
  • פסח...או איך לשרוד את החג הזה בלי לקפוץ מידה בשמלה

 
 

פסח....אימת הדיאטות!

כבר כמה חודשים אני מכריחה את עצמי לשמור על סוג של תזונה נכונה, לקצץ בשטויות – מאפים, מתוקים וכל אותם פיתויים קטנים כדי שאוכל להיכנס ולהראות מדהימה בשמלה המהממת שלי.

ואז מגיע לו פסח...ככה בשקט בשקט בלי להזהיר מראש, לשלוח איזה מייל או משהו. ופסח כמו שכולכן בוודאי יודעות זה חג שנועד בשביל לדפוק לנו את הדיאטה...פשוט ככה.
אז הם פישלו שם במצרים כי האופה שלהם פשוט לא התעורר בשעה הנכונה ובמקום לאפות יצא לו מצות. אנחנו עד היום נענשים בגללו.

החג הזה זה פשוט חג של האבסה...לא משנה מה תנסי לעשות, ובאיזו טקטיקה תשתמשי, את מסיימת אותו עם איזה אקסטרה 2 קילו של תענוג בבטן.

אז בנות, אנחנו חייבות להיות חזקות! אולי אפילו להקים קבוצת תמיכה שנפגשת פה בבלוג כל פסח וככה נילחם בקלוריות המיותרות של החג הזה!!
אין סיכוי שאני לוקחת שמלת כלה במידה גדולה יותר.

שיהיה חג אביב שמח לכולכן!

 

 

1 תגובות

הוסיפו תגובה לבלוג

1

איך לשמור על משקל תקין לכל אורך השנה

פורסם ע"י :  שירלי עיצוב אירועים
ב- 07.04.2012, 08:18

 
העולפ מלא בפיתויים טעימם של תבשילים מדהימים ומאפים והמון קינוחים בעיקר בחגים. לנו היהודים, יש המון חגים עם אוכל מרובה קלוריות. מה עושים ?
ובכן, אני שומרת על משקל מאוזן מגיל 17, מרשה לעצמי לאכול הכל אבל בצורה מאזנת מבלי להגזים בכלל. משלבת כוס יין טב פעם ביום להורדת שומנים בדם, שילוב של הרבה ירקות ירוקים כל יום לעיכול נכון ופעולה טובה של מערכת העיכול.
פעילות גופנית נכונה המתאימה לך ולהקפיד על כך.
הפחתת מתח ולחץ במהלך היום על ידי ניהול נכון של הזמן והקפדה על זמן איכות לעצמך כל יום.
הצרפתים אוכלים אוכל מאד שומני עם גבינות של 70% שומן, עדיין אין הרבה שמנים שם בזכות ניהול נכון של החיים.

מתוקים ומאפים אפשר לאכול בכיף,אבל לצמצם פחמימות ולהקפיד יותר על חלבונים , ירקות ופירות. ברגע שמתרגלים לזה, לא יכולים להבין איך חיינו קודם.

בהצלחה בתכנון החדש של אורח חיים בריא ליאוכת טובה וגבוהה של החיים.

בברכת מזל טוב ולהתראות בשמחות " האירועים הקסומים של שירלי " 054-4524393 www.shirleyasher.mitchatnim.co.il
 
 
 

 
Weddingbook בע"מ © כל הזכויות שמורות
אושן טכנולוגיות: פיתוח UI